jobbigt.
Datum: 2009-01-23 @ Tid: 17:37:45
Nu har jag varit och tränat + simmat, det var skönt, men jobbigt.
På söndag ska jag och Ann gå och träna igen när jag har slutat jobba.
Eller ja, idag var mamma med också eftersom Ann inte skulle hinna simma.
Och jag ville inte simma själv, så jag tog med mig mamma också.
Dagens träning
Crosstrainer: 10 minuter.
Löpbandet: 15 minuter (intervaller).
Simning: 15 minuter.
Det kanske inte låter mycket för er, men för mig är det ganska mycket.
Eftersom jag aldrig tränar, så jag är nöjd med vad jag har gjort idag.
Men nu ska det bli ändring på det, ska försöka träna tre gånger i veckan.
Jag gillar inte det jag ser när jag ställer mig på vågen, haha.

På söndag ska jag och Ann gå och träna igen när jag har slutat jobba.
Eller ja, idag var mamma med också eftersom Ann inte skulle hinna simma.
Och jag ville inte simma själv, så jag tog med mig mamma också.
Dagens träning
Crosstrainer: 10 minuter.
Löpbandet: 15 minuter (intervaller).
Simning: 15 minuter.
Det kanske inte låter mycket för er, men för mig är det ganska mycket.
Eftersom jag aldrig tränar, så jag är nöjd med vad jag har gjort idag.
Men nu ska det bli ändring på det, ska försöka träna tre gånger i veckan.
Jag gillar inte det jag ser när jag ställer mig på vågen, haha.

Kommentarer
Trackback
