Nu har jag precis varit ute och joggat/gått c:a 5 km.
Följde inte det där programmet idag, orkade verkligen inte.
Man skulle jogga åtta minuter, sen gå två minuter, upprepa tre gånger.
Men jag orkade inte jogga åtta minuter + att jag får så himla ont i vaderna.
Så jag joggade några minuter, sen gick jag lite, och så höll jag på så.
Ska iallafall fortsätta att gå ut och jogga/gå varannan dag.
Bara det att jag nog inte kommer att följa det programmet.
Huvudsaken är att man får motion, hihi.
Nu ska jag hoppa in i duschen, sen ska jag åka till Nea och Joel.
Vi ska nog grilla lite ikväll, om det inte börjar regna.
Vilket det ser ut att börja göra när som helst.

Har ni haft en bra helg? :)


Jag innan motionsrundan.